あさひ整体院　よくあるご質問と回答

あさひ整体院では、あなたが安心してカイロプラクティックの施術を受けられる様に、三つの安心を特徴としております。

【　安心１：日本人に合わせたカイロプラクティック　】

　カイロプラクティックは約１１０年前、アメリカで体系化された療法ですが、医療先進国である現代アメリカの最新理論に、日本人の体質や生活習慣等を考慮し、効果的な予防医学として改良された、日本人向けのカイロプラクティックで施術を行います。

【　安心２：人間の手によるソフトな施術　】

　あさひ整体院では、機械を使いません。カイロプラクティック院での、人間の手によるソフトな施術を大切にしております。それは、人間の体（筋肉や関節等の組織）は、人によっても異なり、また、同じ人であっても、毎日変化していて、これに対応できるのは人間の手だけだと、あさひ整体院では考えるからです。

【　安心３：十分なコミュニケーション　】

　あさひ整体院では、あなたとのコミュニケーションを大切にしております。あなたの体の悩み、疑問、要望等なんでも、カイロプラクティック院でお気軽にお話しください。こちらからも、あなたの体の様子など、しつこい位ていねいに、お尋ねします。 あさひ整体院では、あなたとのチームワークによって、本当の施術ができると考えております。

筋肉の硬く縮んだ部分のことで、疲労した筋肉の中にできることが多く、進行すると、痛みや背骨などのゆがみの原因にもなります。カイロプラクティックの施術で、このトリガーポイントを解除し、筋肉や関節を調整することによって、痛みも緩和し、体のゆがみも改善していきます。

確かにそうなのです。入ってみないとわからないのが現状なのです。 そこで、あさひ整体院ではカウンセリングは無料で行っております。十分納得されてからカイロプラクティックの施術に入ります。 症状によっては、適切な医療機関などをおすすめし、あなたにとってベストな体制をとれるよう努力します。

あなたの様な方のために、あさひ整体院では、無料でカウンセリングを行っています。あなたのお体の悩みや疑問等、 なんでもお気軽にお話しください。もちろん十分納得されてから、引き続きカイロプラクティックの施術を受けることもできます。カウンセリングも、お電話で予約して、ご来院ください。

日本でのカイロプラクティックは、保険は使えません。日本でのカイロプラクティックは、民間療法であり、医療機関ではありません。その代わり、保険診療では受けられない手技療法で、バランスを整え、健康な体に整えていくことが可能なのです。

特にありません。施術の際のお着替えも、更衣室にご用意しておりますので、お出かけ前や仕事帰り等、どんな服装でもお気軽にお越し頂けます。また、お着替えをご持参されても構いません。

あさひ整体院では、ボキッという施術は行いません。別の方法で施術します。ですから、カイロプラクティックを受けても、ほとんど痛みはありません。むしろ気持ち良くて、施術中に寝てしまう方もいるくらいです。妊娠中の方、小学生以下、ご高齢の方も安心して施術を受けられます。

全く問題ありません。体に無理のない、安全な姿勢で施術を行います。妊娠してお腹が大きくなってくると、腰や股関節にも負担がかかりやすく、腰痛や足の付け根の痛み、足のむくみを訴える方が、沢山いらっしゃいます。カイロプラクティックの施術で、硬くなってしまった筋肉を調整し、体のバランスを整えることで、楽になってきます。予約時に、「妊娠中です」とお伝えください。

全く問題ありません。あさひ整体院では、ボキッという施術や強く押すような施術はしません。体に優しいソフトな施術ですから、お子様やご高齢の方も、安心して施術を受けられます。特に、ご高齢の方には背骨の変形や筋力低下の予防のために、カイロプラクティックを受けることをおすすめします。あさひ整体院では、７歳から９７歳の方まで幅広く、カイロプラクティックの施術を受けていらっしゃいます。

カイロプラクティックの施術１回で、ある程度、痛みが緩和することもありますが、長年の生活習慣、悪い姿勢等が積み重なって出てきた症状は、そう簡単なものでは ありません。痛みを抑えるだけではなく、痛みを繰り返さない様に根本的な体調管理をご希望であれば、ある程度の通院の継続と体操や生活習慣に気をつけて頂くことも必要です。その場合の施術方針・施術ペース等、あなたの体の状態に合わせた「最適なプラン」を、ご提案させて頂きますが、強制はしません。当初は、通院の継続を負担と感じるかもしれませんが、体調管理によって、良い状態を維持できる様になるため、症状が出るたびに施術を繰り返すよりも、結果的に負担も軽くなります。どちらにするか、それを決めるのも、あなた自身です。

健康や体調管理に、人一倍気を使っている、アメリカなどのプロスポーツ界では、健康管理に、カイロプラクティックを導入するのは常識で、大リーガー、プロゴルファー、その他多くのプロスポーツ選手や歌手も、カイロプラクティックで健康管理、体調管理をしています。

体調管理、さらに高いレベルの健康増進のために、カイロプラクティックを定期的に受けている方は、沢山いらっしゃいます。当初は、腰痛や肩こり等で来院され、症状が気にならなくなった後も、また、あのつらい症状を繰り返さないように、体のバランスを良い状態に維持するために、定期的に受けている方が多いです。 また、ご自身の健康管理として、体組成計で体脂肪率、基礎代謝等を来院のたびに、チェックされている方もいらっしゃいます。 もちろん、チェックしなくても、施術には問題ありません。カイロプラクティックは、自然療法なので副作用の心配もありません。あさひ整体院で、カイロプラクティックを受けるのを楽しみにしている方が、沢山いらっしゃいます。

今までの悪い姿勢や生活習慣などによって、できてしまった体のゆがみを整え、不調を緩和するには、最初の内は、週１〜２回のペースで集中的に、カイロプラクティックの施術を受けるのがおすすめです。体のバランスが整ってきて、不調が気にならなくなってきたら、次のステップです。仕事や家事などの日常生活では、どうしても、悪い姿勢や、無理な姿勢になりやすく、また、体のバランスが崩れてきます。そして、痛みの悪循環に陥りやすくなるのです。それを予防するには、カイロプラクティックの施術を、定期的に継続して受けることです。そうすることで、体のバランスを良い状態に維持できます。個人差もありますが、週１回の理想的なペースを、維持されている方、月１〜２回のペースで、継続されている方もいらっしゃいます。あなたの体の状態に合わせた「最適なプラン」を、ご提案させて頂きますが、強制はしません。あなたの判断でご来院ください。ご自分の健康や体に気をつかい、「仕事のある日も、休日も楽しく健康に過ごす」、ステキな生活をされている方が、増えています。

働きすぎ、悩みすぎ等の過度のストレスによって、自律神経のバランスをくずし、不調になる人が多いようです。カイロプラクティックには、全身の血管や内臓等の働きを調節している自律神経のバランスを整える働きがあると考えられています。それによって、全身の血流を改善し、痛みを緩和するだけでなく、低下していた免疫力も回復するといわれています。この血流改善と免疫力回復によって、自然治癒力が十分発揮されやすい体になるわけです。真剣に健康のことを、お考えのあなたには、カイロプラクティックの施術によって、病気になりにくい健康な体をつくるお手伝いをさせていただきます。

長年の運動不足や無理な姿勢、悪い姿勢が習慣になっていると、背骨や骨盤がゆがみやすく、筋肉も硬くなり、血行も悪くなってきます。その結果、肩こりや首のこりといった症状となって現れやすくなります。特に、仕事や育児等で、精神的ストレスがたまりやすい方に、緊張性頭痛が多いようです。あさひ整体院では、カイロプラクティックの施術によって、硬くなってしまった筋肉や関節を、無理なく調整していきます。また、施術後は、全身の血行も良くなり、体が温かく、軽くなってきます。あなた自身も、散歩等の適度な運動や良い姿勢を心がけ、定期的に施術を受けることによって、お悩みの症状も解消していきます。

いわゆる、ぎっくり腰かもしれません。先ずは、横になり、楽な姿勢で安静にしていてください。２〜３日位経てば、痛みも軽減すると思います。それでも、両脚の強い痛みや感覚麻痺等がひかないようなら、専門の医療機関での受診をおすすめします。受診の結果、骨や椎間板等に、特に異常がなければ、安心です。それでも、まだ、腰痛が気になるという方は、ご来院ください。腰や殿部の筋肉が収縮して硬くなり、痛みの原因となることもあります。カイロプラクティックの施術によって、この硬くなった筋肉を調整して、痛みを緩和していきます。一回ですっきり解消というわけにはいきませんが、何回か、通院していただくことで、楽になっていきます。

長年の生活習慣や悪い姿勢等の積み重ねで、猫背や側湾等、背骨がゆがんだり、骨盤がゆがんで、さらに、姿勢が悪くなるだけでなく、それが原因で肩こり、首の痛み、背中の痛み、腰痛等の症状となって現れている人は多いようです。あさひ整体院では、カイロプラクティックの施術によって、背骨や骨盤のゆがみを、無理なく調整していきますから、痛みはありません。あなた自身も、生活習慣の改善や毎日の体操を継続しながら、定期的に施術を受けることによって、姿勢も改善し、お悩みの症状も解消していきます。

骨盤等にゆがみがあると、お尋ねのようなことが起きやすくなります。体のバランスが悪く、骨盤等にゆがみがあっても、ご自分では気がつきにくいものですが、このような形で、体が知らせているともいえます。このまま、仕事や家事等の日常生活を続けていると、体の負担が、さらに大きくなるため、もっと姿勢が悪くなったり、背中の痛みや腰痛等の症状となって現れやすくなります。あさひ整体院では、カイロプラクティックの施術によって、背骨や骨盤のゆがみを、無理なく調整していきます。あなた自身も、生活習慣の改善や毎日の体操を継続しながら、定期的に施術を受けることによって、体のバランスも改善し、お悩みも解消していきます。

Ｏ脚には、「姿勢的Ｏ脚」と「構造的Ｏ脚」があります。「姿勢的Ｏ脚」は、今までの悪い姿勢によって、骨盤や股関節等がゆがみ、その結果、膝の間が開いて見えるもので、カイロプラクティックで矯正できます。「構造的Ｏ脚」は、骨の変形等によるもので、対応できません。「姿勢的Ｏ脚」であっても、そのまま放置していると、膝の内側への負担が大きく加齢とともに骨がもろくなり、「構造的Ｏ脚」になる場合もあります。あなたの場合どちらなのか、一度ご来院して、カウンセリング（無料）を受けていただければ、矯正可能かどうか、また、施術内容、通院回数もご説明します。通院回数は、個人差もありますが、平均１０回程度で、この通院回数は、矯正及び矯正した脚が、Ｏ脚に戻らないように定着させるために必要なものです。これは、定期的な通院と、あなた自身の生活習慣の改善や毎日の体操を継続することが前提になります。その上で、カイロプラクティックの施術を受けるかどうかを決めるも、あなた自身です。もちろん、その日から、Ｏ脚矯正の施術を開始することもできます。通院回数１０回以上の方のために、さらに、お得な「回数券」もあります。「予約・料金システム」のページをご覧ください。最初から、諦めないで、また、完璧を求めないで、あなたの体の現状を認識して、そこから、「少しでも良い姿勢に整えていく」、そういう考えで、気長に、しかも、着実に進めていきましょう。

本来のダイエットとは、体を構成している筋肉と脂肪のバランスを改善して、基礎代謝を上げることだといわれています。余分な体脂肪を減らし、筋肉を維持・増加させることで、エネルギー消費しやすい体質（太りにくい体質）に改善することだともいえます。基礎代謝を上げるには、毎日、３０分位のウォーキング（有酸素運動）が効果的です。ところが、生活習慣や姿勢が悪いと、背骨がゆがんできたり、筋肉のつき方がアンバランスになって、基礎代謝にも悪影響を及ぼすそうです。また、脂肪は、動きの悪い関節周囲につきやすく、落ちにくいともいわれます。特に、歩行の基本となる股関節の動きが悪いと、脂肪がついてしまい、ウォーキングしても脚の筋肉がつきにくくなってしまいます。あなたのお悩みも、股関節の柔軟性に問題があるのかもしれません。一度ご来院していただければ、股関節の動きや骨盤・背骨のゆがみ等、全身の検査・施術を行い、今後の施術内容、通院回数もご説明します。あさひ整体院のカイロプラクティックで、硬くなってしまった脚の筋肉を和らげ、股関節の動きを良くすることによって、ウォーキングの効果が出やすくなります。あなたも、毎日のウォーキングを継続しながら、定期的にカイロプラクティックの施術を受けることで、姿勢も改善され、キレイで健康的なスタイルになっていきます。もちろん、あさひ整体院では、あなたの体組成（体脂肪率、基礎代謝等）のチェックもできます。

ご心配ありません。体を動かす「骨格筋」は大別して、赤い色素が少ない「白筋」と赤い色素が多い「赤筋」があります。白筋は、収縮が速く大きな力を出す筋肉で、赤筋は、長時間の継続的な運動を行う筋肉です。白筋は、筋肉トレーニングやランニング等の運動で鍛えられ、発達しやすい筋肉です。赤筋は、ウォーキング等の有酸素運動で、体脂肪を燃焼させる働きがあり、運動しても、発達しにくい筋肉です。ですから、ウォーキングによって、筋肉が発達し脚が太くなることはありません。むしろ、ウォーキングで、赤筋を鍛え、有酸素運動を十分発揮させることによって、体脂肪を減少させ、下半身太りを解消していきましょう。あさひ整体院のカイロプラクティックで、硬くなっている脚の筋肉を和らげ、股関節の動きを良くすることによって、ウォーキングの効果が出やすくなります。あなたも、毎日のウォーキングを継続しながら、定期的にカイロプラクティックの施術を受けることで、姿勢も改善され、キレイで健康的なスタイルになっていきます。

外傷もなく、痛みがあるのなら、四十肩・五十肩も考えられます。肩関節の痛みと運動制限があり、四十代・五十代を中心に発症します。肩関節の腱板等が加齢によって変性し、炎症が起きたものです。これは、老化現象の一種で、自然に治ることが多いのですが、平均１〜２年はかかります。また、痛いからと、肩を動かさずにいると、拘縮といって肩関節が固まってしまい、治った後も、肩の動きが悪くなることがあります。カイロプラクティックの施術によって、肩関節周囲の筋肉を和らげ、痛みも緩和できます。また、肩関節の動きを良くして、あなた自身も体操を継続することによって、拘縮の程度も少なくなります。放置しないで、早期の通院をおすすめします。

顔には、表情を作る「表情筋」という筋肉があり、あまり使わなくなると、縮んで硬くなり衰えてきます。すると、お尋ねの様な症状が出ることがあります。カイロプラクティックには、この表情筋をリラクゼーションする、「フェイシャル」という施術もあります。オイルや機械等は使いません。あなたの顔の構造を考えて、手で優しく緩める感じの施術です。表情筋の緊張をときほぐし、顔の血流を改善することによって、表情も良くなり、顔や目のすっきり感も得られる様になります。また、表情の豊かな人は、お肌のたるみが少なく、キレイなお肌を保てるともいわれます。あなたのような女性に、「フェイシャル」もおすすめです。定期的に施術を受けることによって、フェイスラインもすっきりしてきます。

「フェイシャルコース」をご希望の方は、「予約・料金システム」のページをご覧ください。

最近、当日の予約がとりにくい状態になっています。お電話で、予約日時を調整致します。１週間位先の予約であれば、ご希望の日時が比較的とりやすいと思います。また、定期的に通院される方で、ご都合の良い日時が決まっている場合には、先々の予約（回数券の回数分）を、まとめてとることも可能です。なお、予約の変更やキャンセルは、他のお客様へのご迷惑にもなりますので、お控えください。

あさひ整体院では、平日は21時まで、土日・祝日は18時まで受け付けています。受付時間内でしたら、お電話にて承ります。
真剣に健康のことを考えているあなたを、群馬のカイロプラクティック院　あさひ整体院は応援しています。